“成团夜”后,大家正视自我,谈到了自己关于内耗的看法和处理方法,其实很多时候,内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上,李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口,通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张,过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化,很少需要出口排泄不好的情绪,开导她们不必“庸人自扰”。节目中,新老坞民直面内心的自己,向大家分享自己的内耗经历,逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。片中最被观众称道的莫过于对《将进酒》的视觉化呈现,有观众看完激动的说“最喜欢的唐诗就是李白的《将进酒》,电影中《将进酒》这场戏特别梦幻,让我宛若置身于李白笔下的“诗中世界”,还有观众表示“《将进酒》这场戏满足了我对唐诗的浪漫想象,真的还想再看一遍。”
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