周冬雨在电影中饰演一位自媒体主编,这也是她第一次演绎沉稳、理性的成熟女性角色。她称这次的角色是“完全不像自己的人”,新角色带来挑战的同时也令她感到兴奋。而演员黄觉观影后特意夸赞到周冬雨很勇敢,将这个角色完全立住了。第二次跟导演合作的宋洋,这次饰演的角色同样颇具挑战,他表示导演总会“要新的东西,一直在帮我们拓宽(表演的)边界”。陈冲是上海人,为了这部电影,从开机前一个多月就开始找老师学习重庆话,到了现场也坚持一遍一遍打磨方言熟悉度。以陈冲为榜样,白举纲前期筹拍阶段也做足准备。拍摄需要先塑造陈新桥的中年形象,原本娃娃脸的他趁着筹备期减超过15斤。来到片场,提前一天晚上尽量喝水,让自己次日更显浮肿和疲惫,以突出角色的中年感。
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